2016/10/26 16:36

3、寶寶咳嗽，居家護(hù)理注意這4點(diǎn)

除了食物方面，寶寶咳嗽時(shí)，媽媽的居家護(hù)理也很有講究。

1）多喝溫?zé)崴?/strong>

多喝水可以使寶寶痰液變得稀薄，促進(jìn)痰液咳出。

2）咳嗽時(shí)幫助拍背

只要有痰的刺激，寶寶就會(huì)咳嗽，痰液排出了，咳嗽就會(huì)暫時(shí)緩解。拍背能促進(jìn)痰液排出。拍背時(shí)，媽媽要用空心的手掌(手指聚攏，手心是空的)拍寶寶的背部，由下往上拍，由兩側(cè)向中央拍。

3）借助蒸汽浴

咳嗽不止的寶寶在室溫20℃，濕度50%-60%左右的環(huán)境中會(huì)有所緩解。如果寶寶咳得厲害，媽媽可以抱寶寶在充滿蒸汽的浴室里面坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清楚肺部黏液，平息咳嗽。

4）咳嗽要忌口

魚(yú)、蝦、蟹和肥肉等葷腥、油膩的食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過(guò)敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒等辛辣食物對(duì)呼吸道有刺激作用，會(huì)使咳嗽加重，最好也注意避免。

水果方面，寶寶咳嗽時(shí)，建議不要吃香蕉。因?yàn)橄憬独锩婧?-羥色胺比較多，會(huì)導(dǎo)致小孩容易咳嗽。菠蘿、芒果容易導(dǎo)致過(guò)敏，有些小孩吃了之后甚至?xí)霈F(xiàn)急性癥狀，最好也不要吃。