一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補 > 正文

適合老人養(yǎng)生的菜譜,家有老人必看!

2018/12/14 13:57

3、蝦皮炒蘿卜絲

材料:白蘿卜600公克,蒜末10公克,蝦皮20公克,高湯150㏄,蔥末10公克,鹽1/4茶匙,雞粉1/4茶匙,糖少許,胡椒粉少許。

做法:白蘿卜洗凈,去皮后切絲。熱鍋,加入2大匙沙拉油,將蒜末、蝦皮爆香后撈出備用。于作法2鍋中加入蘿卜絲炒2分鐘后,倒入高湯,并蓋上鍋蓋燜煮約10分鐘后,打開鍋蓋加入作法2的爆香料、調(diào)味料和蔥末拌炒至湯汁略收即可。

4、黃豆燉豬蹄

材料:黃豆、豬蹄、蔥、姜、八角、糖、鹽、雞精。

做法:需將黃豆提前浸泡半天。鍋內(nèi)下油,待油熱時下生姜片、蔥段,八角,豬蹄爆炒,然后加醬油,料酒翻炒下。加水沒過豬蹄,大火燒開。然后轉(zhuǎn)小火,燒20分鐘這樣。加入黃豆大火燒開,加些糖,鹽。然后小火慢慢煨了,直到豬蹄爛為止。


香菇醬炒香干

擴展閱讀:冬季多吃“四冬”好養(yǎng)生

您可能還喜歡:

老年人冬季進補,越吃越健康

適合老年人的8種食物,預防冠心病!

老年人保證合理膳食,提高抵抗力

老年人冬天吃什么保護心臟?

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 久久精品在线播放| 国产精品美女午夜av| 亚洲综合色激情五月| 日韩久久久久久久久久久久久| 国产美女久久精品| 天天摸天天碰天天添| 欧美精品日韩三级| 大波视频国产精品久久| 久久99热精品这里久久精品| 丝袜美腿精品国产二区| 国产精品盗摄久久久| 精品午夜一区二区| 欧美,日韩,国产在线| 午夜精品久久久久久久男人的天堂| 国产欧美欧洲| 精品国产综合| 久久国产精品偷| 久久综合婷婷综合| 色婷婷综合久久久久中文字幕| wwwwww欧美| 国产精品久久国产精品99gif| 久久精品在线视频| 人妻少妇精品久久| 在线天堂一区av电影| 99精品国产一区二区| 国产精品美女xx| 久久国产精品久久精品| 日本一区二区在线播放| 亚洲av综合色区| 亚洲一二区在线| 中文字幕av导航| 亚洲国产一区二区三区在线播| 91久久久久久久久久久| 国产精品高潮呻吟久久av野狼| 久久久999成人| 精品少妇人妻av一区二区 | 高清国语自产拍免费一区二区三区| 久久91亚洲精品中文字幕| 久久人人爽人人爽人人片亚洲| 欧美日韩国产999| 久久躁狠狠躁夜夜爽|