2019/3/26 10:27

3、忌情緒不穩

春季天氣總是變化無常，一會晴天一會下雨的，讓人感到很是煩躁。其中患有精神疾病的人要注意調節自己的情緒，之所以這樣說，是因為精神疾病與激素的分泌失常有一定的關系，而春季氣溫多變很容易導致這類人的內分泌失常，進而產生情緒波動，最終誘發或是復發精神疾病。

所以說，患有精神疾病的人，要適當出游，懂得傾訴，釋放自己的壓力，從而控制的情緒，讓自己處于情緒穩定狀態，避免加重或是誘發精神病。

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