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孕婦腹瀉飲食調理3個簡易小妙方

2016/10/25 17:01

將蘋果洗凈，帶皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可食用，蘋果具有雙重作用，蘋果富含果膠，如果生吃蘋果，其中的果膠可以軟

女性要補腎吃什么？

2016/10/25 17:00

女人要補腎吃什么?腎是人體非常重要的一個器官，腎的健康影響著人體的酸堿平衡度。女人腎虛會導致失眠多夢、腰腿酸軟、卵巢早衰

1分鐘看你的肝好不好肝臟三種排毒方法

2016/10/25 16:37

肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至凌晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜

吃這一物防止肝硬化

2016/10/25 16:37

隨著生活水平的提高，人們體力活動減少，體重普遍增加，再加上不良生活、飲食習慣，如飲酒、濫用藥物等，都對脂肪肝的發生起著推

排毒食物哪家強？吃對了提高抵抗力

2016/10/25 16:36

在早晚溫差大的環境下，人體的免疫力易降低，容易出現感冒、喉嚨痛、頭暈等癥狀。在這樣的季節里，養生就成了一件大事兒了，吃對

男人應該多補鋅補鋅吃什么

2016/10/25 16:35

鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素，同時也能提高人體的免疫力。普通人感冒時補充鋅，能夠縮短感冒的時間及降低嚴重度。但對于

秋季保健：男人就該多吃南瓜

2016/10/25 16:35

小伙伴們，該做好秋季保健啦！對于男人來說，秋季保健得靠吃，吃什么呢？專家首推南瓜。

補充營養從飲食下手保健品不是首選

2016/10/25 16:34

隨著年齡增長，老人身體機能逐漸下降，消化能力和咀嚼能力也隨之變差，食欲和進食量遠不及中青年時期，這時極易發生營養不良。

中年男人應該注意的營養保健

2016/10/25 16:32

因隨著年齡的增長，人體對食物中的蛋白質的利用率逐漸下降，只相當年青時的60%～70%，而對蛋白質分解卻比年青時高。因此，

中年男人保健早餐好晚餐巧

2016/10/25 16:31

男性步入中年以后，生理功能開始衰退，各種衰老現象也悄然而至。需要及時在飲食習慣、生活方式等各方面進行調整，以增強體質，延

秋吃杏仁潤肺消燥

2016/10/25 16:22

中醫認為，杏仁藥、食都可，在攝生湯方中常有“南北杏”之稱。“南杏”產于南方，味略甜，有潤肺、止咳、滑腸等功效，多用于食用

四款藥膳養血又健骨

2016/10/25 16:20

隨著生活壓力的增大，人們容易出現各種各樣的疾病。很多人會出現氣血、貧血、骨質疏松的癥狀。民間有吃啥補啥的說法，這種說法也

秋季蓮子8種養生藥膳方

2016/10/25 16:11

秋季是需要滋補的季節，這個時候吃蓮子是極好的。蓮子的營養價值很高，而且吃法繁多，所以深受大眾的親睞。那么你知道蓮子怎么吃

亮白牙齒讓你笑容更燦爛

2016/10/25 16:03

喝茶或咖啡的時候，加點牛奶，有助于改變咖啡或茶飲料的化學結構，使色素難以附著在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。

女性多吃這些食物，遠離抑郁

2016/10/25 15:29

英國醫學委員會精神病學院一項研究表明，維生素B對治療抑郁癥有較大的幫助。

黑色食物的活腦抗衰之效

2016/10/25 15:27

藥補不如食補！中醫認為“黑色食物”多入腎，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等，能有延緩老化，增強記憶的作用，主要是黑色食物被

女人體虛會變丑！但你知道怎么進補嗎

2016/10/25 15:24

中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，中醫理論是講平衡的，只要人體氣

節食減肥容易缺鈣吃這些可以補鈣

2016/10/25 15:23

在節食減肥狀態下，特別是三餐只吃蔬菜水果的狀態下，食物攝入的鈣質嚴重不足。

女性宮寒怎么辦？什么食物能夠暖宮？

2016/10/25 15:21

子宮溫度偏低俗稱宮寒，宮寒容易造成不孕不育，所以想要備孕的女性要先進行暖宮，那你知道怎樣暖宮嗎？下面我們來看看什么食物能

你還在為失眠苦惱？5種食物助你睡得更好

2016/10/25 15:07

很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?編輯總結了以下食物，非

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