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食療食補
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血液有垃圾？5種食物幫清理
2016/12/1 13:38血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”， -
冬天養(yǎng)腎來點“黑色食物”
2016/11/30 13:38冬天養(yǎng)身，重在養(yǎng)腎。中醫(yī)學認為，黑色入腎，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能夠在寒冬時節(jié)，幫助你養(yǎng)腎強身。 -
要想記憶好 吃飯是關鍵
2016/11/30 13:33如條件許可，也可選用一些純天然營養(yǎng)品，如雞精，它富含優(yōu)質蛋白質、多種氨基酸和肽類，尤其是肌肽、牛磺酸、肌酸等營養(yǎng)成份，給 -
冬季時令9款糖水滋潤你
2016/11/30 13:30各式糖水中，滋味水果經常入饌，令美味糖水更見色彩斑斕，并對健康有益。不難發(fā)現(xiàn)，不少蔬果營養(yǎng)價值甚高，與其他藥材如南北杏、 -
冬季養(yǎng)生需知 喝什么粥最養(yǎng)人
2016/11/29 17:54粥是我們冬季不可缺少的一種食物，尤其是上班族。早晨匆匆忙忙的上班，喝上一杯熱騰騰的粥，渾身上下會充滿暖意。大家都知道，粥 -
男人禿頂怎么辦？多吃這6類食物
2016/11/29 17:32對有些人來說，頭發(fā)從前額左右兩側發(fā)際開始脫落，然后在頭頂中間留下一小簇頭發(fā)。如果你是男人，也是脫發(fā)一族，那想要遠離禿頂， -
月經之后需要進補嗎
2016/11/29 17:26血對人體是珍貴的，但是過多并不好，這是最新的發(fā)現(xiàn)：我們吃進去的各種營養(yǎng)，都是在細胞的線粒體內進行氧化，由此產生能量維持生
