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春天多喝排骨湯有助解毒潤燥

2017/2/7 15:38

豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，

春季咳嗽厲害要對癥選食療偏方治咳嗽

2017/2/7 13:34

春季咳嗽感冒的人很有很多，嚴重的需要到醫院檢查用藥，但對于那種輕微咳嗽的人，可以根據咳嗽的不同形式在家里自制一些食療偏方

春天水產這樣吃專家推薦3種美食

2017/2/7 11:32

春天，正是河、海鮮肥美之際，什么魚兒、河蝦、貝類、海蝦、螺，都來了，不僅肉質鮮美，營養也豐富，來看看專家們的推薦。

春季養肝推薦吃鴨血菠菜

2017/2/7 11:28

春季養生重在養肝。鴨血性平，養肝血、治貧血，是保肝的最佳食品之一，菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血的作用。所以，鴨血和菠菜一起

春季流感高發九大高招幫你擋病

2017/2/7 11:27

春季流感高發，有些人很容易被病毒“攻擊”。身體能否抵御疾病的侵襲，取決于免疫系統的強壯程度。

常吃避孕藥的女性應多吃5類食物

2017/2/7 11:25

現今，很多女性為了避孕效果好，經常服用緊急避孕藥，專家說，長期服用緊急避孕藥，對身體有很大的傷害，比如陰道出血、月經過少

春季養生排毒 3種食品是排毒好幫手

2017/2/7 11:21

春季陽氣生發，是排毒養生的好時候，那么，春季排毒該吃點什么才合適呢？

春燥考驗血管食筍防便秘

2017/2/7 11:19

春天是高血壓、心臟病、腦血栓、中風等心腦血管疾病高發的季節，這是由于春季氣候多變，冷熱不定造成的。而且，春季氣候干燥，人

春季最佳湯品：木耳黃花菜煲泥鰍

2017/2/7 11:18

中醫謂“春養肝”，同時春季亦是肝炎易發生的季節，現特推薦一款黑木耳黃花菜煲泥鰍，它有補脾、養氣血、清濕熱、滋肝陰的功效，

春季養生保養腸胃多吃點紅薯

2017/2/7 11:17

紅薯是我們常見的粗糧，那么春季吃紅薯有哪些好處呢？紅薯的營養價值有哪些呢？一起來了解一下。

春季爛嘴角或因缺乏維生素多吃點黃豆芽

2017/2/7 11:14

有許多人會發現，吃了蔬菜水果，還是容易出現爛嘴角的情況。爛嘴角又是為什么呢？爛嘴角該吃什么才能好呢？

春季多吃魚可健脾益胃

2017/2/7 11:11

春天是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。而脾虛最影響腸胃的消化功能，脾虛人群春季最易生病。嚴重的則會出現食欲不振，胃脹

兩種食療方巧祛春“火”

2017/2/7 11:10

隨著初春氣溫的回升，人也容易因上火引發一些疾病，諸如鼻子出血、嗓子變啞、長口瘡、便秘等。春季人體內熱較旺，再加上天氣干燥

春季過敏吃點蜂蜜紅棗

2017/2/7 11:10

常吃蜂蜜、紅棗可起到抗過敏的作用。蜂蜜含有一定的花粉顆粒，常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力;同時蜂蜜中含有微量的蜂毒，

白醋鴨梨有助春天保肝明目

2017/2/7 10:41

一片鴨梨幾滴醋，這就是廣東潮汕人春季保肝明目的小竅門。

女性痛經多吃這3類食物

2017/2/6 17:54

很多女性都有痛經的問題，痛經的女性除了在經期要注意調理，日常也應注意飲食調理。痛經女性應多吃以下3類食物。

立春到！吃3種調節好脾胃

2017/2/6 17:44

立春到了，在飲食上面要注重哪些調養呢？如何調節好脾胃呢？下面我們一起來看看立春要怎樣調節好飲食吧！

春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果色拉超開胃

2017/2/6 17:44

春天就要養肝！此時飲食清淡，多吃蔬果、少吃肉，就是最簡單的養肝方式。營養師建議，現在是梅子的產季，不妨自己做「紫蘇梅」，

春天干燥易上火野菜就是天然“降火藥”

2017/2/6 17:41

雖然春風拂面很柔和，但仍比較干燥，春主生發，陽氣逐漸上升的時候，很多人的鼻子很容易出血、還會出現咽喉腫痛、嘴巴長口瘡，還

春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥

2017/2/6 17:39

今天晚餐準備煮什么湯呢？中醫養生保健講究天人合一、順應時序，中醫師提醒，春天是百病孳長的季節，民眾養生首重養肝顧肝，建議

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