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藥膳養生蘇葉燉蛋能可去春寒

2017/2/8 13:44

民間早有“春寒凍人不凍水”的說法，所以早春時節更要當心寒冷引起的風寒。

酒釀蒸鴨滋陰補血防春燥

2017/2/8 11:17

正因為鴨肉性寒，有些朋友如果胃寒的話，吃完后容易腹瀉。這有一種辦法，做成姜母鴨。就是做鴨肉的時候放一些生姜或者放一些當歸

韭黃炒肉容易做補鈣效果超級好

2017/2/8 11:17

春天吃韭菜好，其實韭黃（又名韭芽、黃韭芽、韭菜白）比韭菜更加鮮嫩香美，而且韭黃含有極豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C

春季養生三寶消春困潤春燥祛春寒

2017/2/8 11:15

春天一到，春困、春寒、干燥等問題隨之而來。小編推薦春季養生三寶，簡單教您消春困、潤春燥、祛春寒，還您一個閑適春天。

天冷吃青蔥炒肉讓感冒快快好

2017/2/8 11:12

翠綠夾白的青蔥不僅用于烹調，具有去腥、提升食物風味的作用。在中醫理論，味辛、性溫的青蔥，更有通陽散寒、發汗解表、補中不足

春季吃蔥能預防感冒

2017/2/8 11:09

初春嫩綠的春蔥含有較多的胡蘿卜素、維生素C與礦物質鈣、鐵、鎂等，嫩而鮮，品質最佳。蔥有股辛辣的氣味，這種氣味來自一種揮發

春季上火，吃竹筍燉肉

2017/2/8 11:07

春天來了，各種新鮮的竹筍紛紛上市，比如浙江、福建地區產毛筍，云貴地區則產青筍等。自古以來，竹筍被視為菜中珍品，竹筍性質微

春季萵筍正新鮮多吃可補鈣

2017/2/8 11:06

春天是吃筍的好時節，各種筍正當季，竹筍、蘆筍、萵筍。今天介紹的這道關于筍的菜，乍一看不是一盤綠葉菜嘛，沒錯，吃起來也跟生

春季肝火盛喝夏枯草黑豆湯

2017/2/8 11:05

春季肝火旺盛，許多人夜間容易失眠，不妨試試本文推薦的夏枯草黑豆湯，能平肝火降血壓。

春季降火喝點活力果蔬汁

2017/2/8 11:05

最近身邊的好多同事都上火，表現就是：咳嗽、嗓子沙啞、嗓子疼說話費勁、牙痛；還有感冒不易好的；每天都打不起精神，春季比較干

開春排毒吃這五大排毒菜

2017/2/8 11:04

祖國醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物

春季預防感冒試試3款湯水食療

2017/2/8 11:02

春天是感冒的高發季節，廣州市南沙中心醫院主治中醫師鄧聰介紹，如果能夠選用恰當的食材，對于預防感冒有一定的幫助，若已患上了

春季重養肝推薦四種養肝粥

2017/2/7 17:47

中醫說，春夏養陽秋冬養陰，春季在五行中屬肝，主陽氣升發，故春季養生重在肝的保護，不妨試試這幾種春季養肝的粥療法。

春天補水喝點百合湯

2017/2/7 17:45

春天干燥，容易上火，而百合中富含維生素、生物堿、百合苷以及膳食纖維，這些成分綜合作用于人體，有補水、清火、降燥的作用。

春季養生吃肉不如吃豆

2017/2/7 17:44

吉林省健康協會常務理事郝孟忠：豌豆是應季蔬菜，顆粒圓潤鮮綠，十分好看。豌豆可不是只以外貌取勝，它含有豐富的維生素A，有護

春季7大補陽食物核桃補腎溫肺

2017/2/7 17:44

一年之計在于春，春季陽氣生發，是溫補陽氣的好季節。下面向您介紹7種常見的補陽食物。

春季養肝不感冒！3藥膳顧好免疫力

2017/2/7 17:43

如何讓免疫系統達到平衡狀態？董懿容中醫師表示，從中醫養生理論來說，春天屬木，宜養肝，調養以舒肝理氣為主，進一步滋養肝陰，

春季就要多吃綠提高免疫力

2017/2/7 17:40

春天吃點綠油油的菜，不但能愉快心情，而且可以攝取豐富的維生素和礦物質，對提高免疫力也有一定幫助。

胃寒不能吃水果怎么解決便秘問題

2017/2/7 17:27

胃寒很嚴重，一點水果都不敢吃，吃了就胃里發涼，難受，而且便秘，不是大便干燥，而是沒有便意，又不能吃水果，不知道怎么辦？

初春養生4大狀元菜止春困促消化

2017/2/7 16:15

“一年之計在于春”。立春過后，萬物復蘇、生機蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也擋不住盎然的春意。此時，也正是人體新陳代謝最

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