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高血壓患者試試降壓的“五道菜”

2017/2/14 11:12

作為高血壓患者，要注意飲食上的忌諱，少吃肥膩的大魚大肉，但也注意營養的攝取，提高飲食的健康素養。

換季易患病多吃點6種“藥用”菜

2017/2/14 11:05

換季時，想要用均衡的飲食來抵御疾病的入侵，就要有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜，就像吃了感冒、痤瘡、胃痛、便

壯陽食譜推薦男人兩個壯陽食譜

2017/2/14 10:44

男人補腎壯陽的飲食有很多，其中不能忽略的就是蝦。蝦可以有效幫助男人起到補腎壯陽的作用，并且蝦的吃法也有很多。今天，就來一

補腎壯陽食物有哪些？10種食物對應功能介紹

2017/2/14 10:29

《本草綱目》中說，韭菜補肝，治小便頻數、遺尿等。現在男性壓力越來越大，身體也越來越跟不上節奏，如何在飲食上進行滋補呢，跟

春季為啥要補肝？

2017/2/14 09:46

中醫認為人的健康跟自然界四季是相關聯的，中醫在這個問題上叫做天人合一，春天跟肝是對應的。春天是萬物復蘇的季節，人的肝正好

想要長壽離不開這9種食物

2017/2/14 09:26

長壽是每個人的追求，古代很多帝王就總是讓太醫開很多補藥，以此達到增壽的目的。我們雖然沒有皇帝那么好的資源，但想延壽也未嘗

感冒飲食要注意兩多兩少

2017/2/13 17:39

感冒時要吃清淡些，但到底要怎么吃才算清淡？臺灣《康健》雜志載文指出，“清淡”是指容易消化吸收的食物，其目的是為了降低腸胃

6種春菜好吃又營養

2017/2/13 17:34

筍有“蔬中第一珍”的美譽，春筍味道清淡鮮嫩，民間也有“無筍不成席”之說。春筍可“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效，

世界上最“壯陽”的18種食物

2017/2/13 17:33

《黃帝內經》有寫“腎藏精，主生長，發育，生殖”，想壯陽就要先補腎，凡是補腎的都壯陽。

調節春季情緒補充維生素B

2017/2/13 17:31

春季是精神疾病的高發季節，在春季的最后一個節氣里，人們除了通過精神養生保健的方法來調節情緒外，還可以食用一些能夠緩解精神

吃什么東西可以壯陽？五種食物讓增強男人信心

2017/2/13 17:20

吃什么東西可以壯陽？桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營養素，其中含有較多的蛋白質、脂肪和多種礦物質。

營養早餐搭配適合男人的五款養脾胃粥

2017/2/13 16:10

相信很多的男人在平時忙于工作的時候都沒有空閑的時間吃早餐，許多男性早上起床之后，匆匆忙忙就養成了不吃早餐的習慣!你們知道

排毒養顏湯 4種養顏湯助你貌美如花

2017/2/13 16:00

排毒養顏湯，排毒養顏排骨湯是家常湯品之一，春天食用可以排毒解熱、養顏益壽。排骨湯的做法有很多，搭配不同的食材有不同的營養

排毒養顏粥排除毒素一身輕松

2017/2/13 15:53

只有吃出來的容顏才是健康的，才是由內在外散發出來的，也才能使女人的美麗更加持久。下面小編為大家推薦幾款排毒養顏粥，一定會

哺乳期吃什么好？3種粥易吸收還催奶

2017/2/13 15:08

母乳期媽媽既要恢復身體，又要產奶哺育寶寶，因此要尤其注意補充營養，哺乳期媽媽應該吃什么好？

3種補腎上佳食材，讓腎虛的你一步到位補足

2017/2/13 15:05

腎好身體就好，因為腎是先天之本。補腎這個做法，隨著大家生活水平的提高，已經成為男女間流行的一種活動。補腎是男性追求的，更

春天到了多種蔬菜可護發

2017/2/13 15:04

萬物復蘇的春天來了，辦公室里的美女們也開始忙著搗騰自己的一頭黑亮秀發，在這個春意盎然的日子里，給眾美女來道護發菜。

4款甜點最降火讓你春天不煩躁

2017/2/13 15:04

春天到了，人們的身體也容易上火了，特別是一些平時就干活比較旺盛的人，更容易出現這樣那樣的身體不適現象。身體不舒服，心情肯

春季健康飲食宜多吃這三類食物

2017/2/13 15:03

韭、蔥、蒜：歷代醫家推崇的養陽佳蔬有韭、蔥、蒜等。春天適量吃些性溫的韭菜可起到補人體陽氣、增強肝脾胃功能的作用。蔥白可通

春季可多食辛辣 6個小菜降肝火