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常吃兩種肉防肝癌有奇效

2017/3/24 11:25

據澳大利亞最大門戶網站之一“NineMSN”網站報道，美國《消化道藥理學與治療學》雜志刊登中國一項新研究發現，吃雞肉和魚

春季養生吃什么分享六款美味食譜清熱健脾

2017/3/24 10:05

春季如何養生？從春季養生飲食入手，冬季養生飲食中對滋補的追求，不再適應這個春風拂面的季節，清熱健脾方為春季養生之道。

春季5款藥膳別錯過

2017/3/24 09:37

隨著人們生活水平的提高，越來越多的人注重飲食的健康。藥膳飲食也越來越引起人們的重視。大家知道藥膳對大家的功效與作用嗎?知

木瓜有助養肝通絡兩款食療供你選

2017/3/23 17:55

瓜是舒筋活絡、化濕和胃的藥食兩用食品，有“嶺南果王”和“百益之果”的雅稱。

養生食譜春季防病多喝粥

2017/3/23 17:52

春季里如果能有效地阻止風邪引發的風寒、風熱和風燥，就能使機體免受舊病或新疾的侵擾。我國古代醫輯《千金方》中記載：“春時宜

4款食物助你調理咽喉疾病

2017/3/23 17:49

中醫講，“咽需液養，喉賴津濡”，意思是咽喉需要津液的濡養，如果津液虧虛或者運行失常，不能到達咽喉，則使咽喉干燥而產生一系

三款藥粥幫你緩解痱子

2017/3/23 17:45

鮮荷葉1張，大米30克。將鮮荷葉洗凈，切絲；大米淘凈。先將荷葉水煎取汁，去渣，加大米煮為稀粥服食，每日1劑，連續3～5天

女性必看！六種食物保護乳房不受傷

2017/3/23 17:40

近日，“意大利健康”刊載文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，這多是由于女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體所致。保護乳房，除了注

春季營養飲食重在養護肝脾

2017/3/23 17:39

春季飲食重在養肝補脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩臟，對防病保健大有裨益。

簡單三步做個春季小美人

2017/3/23 17:26

春天，萬物復蘇，氣候由寒變暖。作為與大自然息息相關的人來講，在春天的旋律中，飲食上應注意以下三個“時”的不同。

4款適應春季的養生膳食

2017/3/23 17:25

春季，人們應順應春季的特點，除了做到早睡早起，居有定時，適當鍛煉，精神情緒曠達舒適外，還須注意飲食、藥膳補養。

春季吃什么最滋補？

2017/3/23 17:24

春季應選擇一般性調補食物為宜，如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可以改善慵懶的狀態，還可使體力充沛。然而，對于身體明顯虛

倒春寒來了吃點紫蘇葉燉蛋

2017/3/23 17:23

民間早有“春寒凍人不凍水”的說法，所以早春時節更要當心寒冷引起的風寒。專家介紹，紫蘇葉燉蛋，有解表散寒、行氣和胃的功能，

蘿卜湯有四大好處女性喝它調養最有效

2017/3/23 17:22

長期流傳下來的民間諺語有云：“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康”，“多吃蘿卜少吃藥”、“十月(農歷)蘿卜小人參”等等、可見

輕松自制春季保健養生茶

2017/3/23 17:22

中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保

春季控制肝火多吃蔬菜

2017/3/23 17:20

現實生活中，有的人很容易發怒，周圍的人都只知道此人脾氣大，卻很少想到此人很可能是患了一種疾病。中醫將容易發怒稱為“善怒”

春季防病 5種健康食物呵護你

2017/3/23 17:20

春季，是由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，加上細菌，特別是病菌開始繁殖，活力增強，極易侵襲人體而致病。而上班族在工作繁忙、交

蘋果的養胃功效

2017/3/23 17:11

不少的朋友聽說，出現便秘和腹瀉的現象，吃蘋果就會好，這是真的嗎？出現便秘和腹瀉的現象吃蘋果可以調理嗎？下面就讓健康飲食專

腸胃不好 6種食物是調理好幫手

2017/3/23 14:41

人們日常生活中，肯定很多人都遇到過腸胃問題，急性的大多數人吃完藥就好了，但是對于慢性的，藥補不如食補，下面為你介紹能夠調

自制蔬果汁好喝有營養

2017/3/23 14:20

自制果蔬汁的方法，每個人不盡相同，唯一的遵旨就是既要適合自己的口味，而且有很高的營養價值。

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