2021/1/25 18:02

記憶力，是大腦識記、保持、再認識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力，對于一個人而言，記憶力的重要性不言而喻。在日常生活中，不少家長也專注于鍛煉孩子的記憶力，想讓孩子養(yǎng)成過目不忘的記憶力。其實，以下4個簡單易行的小方法，搭配湯臣倍健藻油軟膠囊，便可以輔助孩子提高記憶力！

4個小方法可以輔助提高孩子記憶力：

1、無意識記

日常中，孩子的記憶大多以無意識記為主，孩子會自然而然地記住些直觀、形象、有趣味，或富有感染力的事或物，想要培養(yǎng)孩子無意識記的能力，日常不妨多為為孩子提供些形象具體，色彩鮮明，孩子會比較感興趣的識記材料。

2、有意識記

日常中，也可以引導孩子主動進行識記，這樣有助培養(yǎng)孩子有意識記的能力。在日常生活或?qū)W習過程中，建議有意識地向孩子提出具體的識記任務(wù)，從而幫助孩子逐步提高記憶力。

3、應(yīng)該及時給予肯定

日常培養(yǎng)孩子記憶力的過程中，家長應(yīng)該及時給予孩子肯定、表揚，并引導孩子對識記內(nèi)容加以鞏固，適時的肯定能成為孩子積極性和主動性的內(nèi)驅(qū)力，這對孩子記憶力的提升有極大助益。

4、進食含DHA的食物

營養(yǎng)是維持生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是腦發(fā)育的基礎(chǔ)，所以，日常營養(yǎng)的攝取對提高記憶力和思考能力也十分重要，而有些食物對于改善記憶力是比較有幫助的，比如含DHA的食物。

DHA，有“腦黃金”之稱，它是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，大腦神經(jīng)細胞生長及維持的基礎(chǔ)物質(zhì)，對智力和視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。孩子日常適量進食含較多DHA的深海魚魚類、海鮮、藻類食物，對孩子的大腦發(fā)育很有幫助。此外，孩子平時也可以借助營養(yǎng)補充劑，來攝取DHA這種物質(zhì)，比如富含DHA的藻油軟膠囊。

湯臣倍健藻油軟膠囊，以優(yōu)質(zhì)海藻油作為原料，并制成了膠囊將其營養(yǎng)成分包裹起來，更方便孩子日常食用及攜帶。每2粒湯臣倍健藻油軟膠囊中就含有約200毫克的DHA，孩子每日進食2粒即可，吃起來時也不會有一絲絲的魚腥味，無需擔心孩子會排斥。

日常中，不妨就為孩子隨時備點湯臣倍健藻油軟膠囊吧~輕松輔助孩子提高記憶力！