為你介紹球莖茴香營養與選購,以及球莖茴香的1種做法。
球莖茴香學名Foeniculum dulce D.C.,英文名Florence Fennel,別名意大利茴香、甜茴香,為傘形花科茴香屬茴香種的一個變種,原產意大利南部,現主要分布在地中海沿岸地區。
選購技巧
食用球莖類茴香,選擇球莖白綠色、緊實,圓球型或扁球形,整齊度高的茴香。食用莖葉類茴香要挑選莖部粗細均勻,水分充足不萎蔫,不過于粗壯的茴香,口感更好。
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