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食材

食材分類營養排行食療食補

耳鳴

耳鳴吃什么食物好？

耳鳴食譜內容僅供參考，不具醫用價值

黃花菜煮豬血

清歡的煙火生活

原料：豬血、黃花菜干品、水發香菇、火腿肉、青蒜、油、鹽、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、辣椒、花椒、醬油、料酒、雞精。
在家復制廣東街頭特色小吃——烤生蠔

粉竽粘糖

原料：生蠔、蒜、指天椒、胡椒粉、鹽、雞精、油。
黃花菜燒烤麩

1粗茶淡飯1

原料：新鮮烤麩、干黃花菜、油、鹽、黑木耳、香蔥、姜、八角、鮮醬油、老抽、糖。
酥炸生蠔

萬山紅

原料：生蠔、紅葡萄酒酒、鹽、胡椒粉。
雙椒爆腰花

斯佳麗WH

原料：腰花、青紅辣椒、洋蔥。
夏季里的清涼美食-----薄荷涼粉腰花

sunshinewinnie

原料：腰花、涼粉、姜、花椒、辣椒絲、白酒、芝麻油、生抽、花椒油、白糖、醋、雞精、蒜末、薄荷葉、辣椒油。
炒腰花

阿大^.^

原料：豬腰、青椒、蔥、紅椒、姜、蒜、油、鹽、味精、料酒、淀粉、白醋、生抽、老抽。
黃花菜肉春卷

麥子老媽

原料：豬肉泥、泡發黃花菜、春卷皮、砂糖、胡椒粉、生抽、蠔油、料酒、鹽、香油、色拉油。
青椒炒腰花

舒舒的廚房

原料：豬腰、青椒、香菇、蔥、姜、干辣椒、蒜、生抽、老抽、糖、香油、鹽、白酒、料酒、生粉、紅椒。
蘸水腰片

梅依舊

原料：豬腰、蔥末、小米椒、蒜泥、花椒、淡口醬油、蘋果醋、純凈水。

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養生保健

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