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食材

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高血壓

高血壓吃什么食物好？

高血壓食譜內容僅供參考，不具醫用價值

香腸炒芹菜

Meggy跳舞的蘋果

原料：芹菜、香腸、植物油、鹽。
涼拌木耳

英英菜譜

原料：干木耳、紅椒、青椒、洋蔥、生抽、醋、花椒油、糖、芝麻油。
節后清脂菜：果醋拌木耳

風清云淡的小雪

原料：泡發秋木耳、小西紅柿、彩椒、苦菊、蒜、干紅辣椒、花椒、蘋果醋、生抽、糖、鹽。
香蕉船

依然美食

原料：香蕉、酸奶、丘比藍莓果醬。
香蕉班戟

悠哈廚房

原料：全脂牛奶、雞蛋、低粉、無鹽黃油、油、細砂糖、淡奶油、綿白糖、香蕉。
火龍果皮炒雞蛋

dhc680

原料：雞蛋、火龍果、大蔥、鹽、油、味精。
降血壓的美食-----香芹小肉餅

sunshinewinnie

原料：肉餡、芹菜、面粉、雞蛋。
芹菜炒肉絲

小玉廚房

原料：里脊肉、芹菜、紅椒、油、鹽、生抽、雞精、淀粉、料酒、姜。

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養生保健

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