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食材

食材分類營養(yǎng)排行食療食補

潤膚

潤膚吃什么食物好？

潤膚食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

紅棗黑米糊

january0106

原料：巴馬黑米、巴馬紅粳米、黑芝麻、紅棗、水。
紅糖紅棗全麥包

Meggy跳舞的蘋果

原料：全麥面包粉、牛奶、清水、酵母、紅糖、黃油、紅棗碎。
烏雞香菇紅棗湯

Meggy跳舞的蘋果

原料：烏雞、小香菇、紅棗、枸杞、大蔥、鮮姜、當歸、鹽。
冰糖紅棗枸杞燉燕窩

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原料：燕窩、紅棗、枸杞、冰糖。
蜂蜜水果酸奶飲

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原料：牛奶、普澤酸奶發(fā)酵粉、蜂蜜、鮮桃。
簡單祛暑小菜--蜂蜜黃瓜

雪峰兒

原料：黃瓜、蜂蜜。
蜂蜜石榴汁

麥子老媽

原料：石榴、蜂蜜。
雪梨香橙蜂蜜汁

quenny

原料：雪梨、香橙、蜂蜜。
蜂蜜雜糧粥

牛媽廚房

原料：紅棗、大米、莜麥粒、紅豆、花生、蜂蜜。
【100%成功的酸奶方子】自制蜂蜜酸奶

零零落落2011

原料：純牛奶、酸奶發(fā)酵劑、綿白糖、蜂蜜。

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養(yǎng)生保健

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