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養(yǎng)顏

養(yǎng)顏吃什么食物好？

養(yǎng)顏食譜內(nèi)容僅供參考，不具醫(yī)用價值

酸奶水果燕麥杯

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原料：即食燕麥、蜂蜜、希臘酸奶、藍莓、草莓、香蕉、肉桂粉。
蓮子銀耳桃膠糖水

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原料：蓮子、桃膠、銀耳、冰糖。
牛奶雞蛋醪糟

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原料：醪糟、紅糖、雞蛋、牛奶。
紫薯花開

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原料：紫薯、蜂蜜。
桃膠紅豆水果撈

食·色

原料：桃膠、紅豆、菠蘿、枇杷、冰糖。
膠原蛋白果凍

美味喵咪

原料：牛奶、吉利丁片、膠原蛋白液、溫水、食用色素、白糖。
南瓜蒸蓮子

一溪月

原料：南瓜、蓮子、桂圓肉。
圓肉燕麥粥

一溪月

原料：燕麥、圓肉。
阿膠玫瑰棗

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原料：阿膠、黃酒、冰糖、和田棗、核桃、干玫瑰花瓣。
紅豆棗沙沙

我愛蟲蟲寶寶

原料：紅豆、紅棗、干桂圓、冰糖、清水。

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養(yǎng)生保健

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