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腰痛

腰痛吃什么食物好？

腰痛食譜 內容僅供參考，不具醫用價值

  • 豆角燜面

    原料：豆角、蔥、肉絲、面粉、水、姜、鹽、生抽、老抽、糖、胡椒粉、烹調油。

  • 下飯開胃菜，豆腐燜豆角

    原料：豆腐、豆角、豬瘦肉、紅辣椒、鹽、油、醬油、料酒、生姜、蒜頭。

  • 豆角燜面

    原料：面粉、精水、五花肉、豆角、生抽、老抽、小蔥、生姜、細鹽、面粉。

  • 臘肉炒豆角

    原料：扁豆、臘肉、九三非轉基因花生油、大蒜、鹽。

  • 豆角燜面

    原料：鮮面條、豆角、五花肉、蔥白、蒜、干辣椒、生抽、老抽、鹽。

  • 蓮子炒豆角

    原料：豆角、蓮子、鹽、油、醬油、蒜。

  • 酸豆角炒豆干

    原料：酸豆角、杏鮑菇、豆干、蒜、蔥、鹽、油、鮮醬油。

  • 泰汁青口貝

    原料：青口貝、洋蔥、檸檬、大蒜、姜片、紅辣椒、羅勒、魚露、糖、辣椒醬、酒。

  • 脆骨豆角飯

    原料：脆骨、豆角、土豆、青蔥、生抽、老抽、鹽、糖、草果、大料、香葉、花椒、桂皮。

  • 豉汁青口貝

    原料：青口貝、料酒、生姜、蔥、大蒜、鹽、豆豉。
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養生保健

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