2012/2/8 13:20

小咕嘟上菜 blog

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春分時節，乃是此刻！今年的春天，過半了。。。

春分春分，晝夜平分！今天的晝夜，平分了。

在這樣的季節我選擇多吃時令蔬菜，給自己的腸胃好好放個假！在精神調養方面，要做到心平氣和，保持輕松愉快、樂觀的情緒，從而安養神氣，切忌大喜大悲。

材料：

菜心、鹽、油、蒸魚豉油、蔥絲、紅椒絲。

步驟：

1、芥藍沒有買到，先拿菜心代替下，開水放少許鹽和油焯熟后，淋上少許蒸魚豉油。

2、撒上蔥絲，紅椒絲，最后潑上一層熱油，香而不膩！對了，簡單的就是清蒸魚的做法，對于女人，應該算是道既營養健康，又極為省事的的小菜吧！

還等什么，先來一根吧！

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