2012/2/8 14:12

5、羊腿取出，抹上鹽、迷迭香、孜然、孜然粉；

6、裝入保鮮袋中，放入冰箱腌制8個小時左右；

7、腌制好的羊腿取出，抹上蜂蜜水、辣椒粉，補些孜然；

8、烤盤上刷油放入羊腿，烤箱預熱，250度；

9、將烤盤放入烤箱溫度調至220度，烤制15分鐘左右；

10、取出羊腿再補上一些蜂蜜水和孜然末、辣椒粉；

11、再將烤盤放入正數(shù)第二層，再烤15分鐘左右；

12、取出撒少許孜然面、辣椒面即可上桌開吃。

小米提示：

1、烤羊腿時羊腿（羊肉）不要焯水，容易不鮮美失去原味。

2、羊腿先煮后烤，肉質鮮嫩，烤制的時間短，不會造成外焦里不熟的情況。

3、加入調味料一起燉煮，可去除膻氣。

4、鹽和老抽后放，羊肉不會變老。

5、浸泡是為了更好的入味，時間允許的情況下，可以延長浸泡時間。

6、放入冰箱腌制的時間最好在一天時間，這樣烤出來的羊腿味道更佳。

7、蜂蜜水是用蜂蜜和水調和好的，最好用飴糖但不好買到，一為上色二為烤出焦脆的感覺。

8、放入烤箱烤制，可以直接放中層即可。溫度不要太低，減少羊肉的水分流失。

我較著北京人肯定都是游牧民族的后裔，滿大街都是吃烤羊腿和羊肉串的，外面吃的羊腿個小沒肉，還是在家吃過癮！

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100kc51.html