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2015/7/29 15:37

 

適合孕婦的飲品

 新鮮的果汁

任選一種水果，如蘋果、梨、西瓜、橙子等，用榨汁機為自己榨一杯新鮮果汁。還可以根據個人口味不同，將不同種類的果汁混合在一起，配制成又解渴又健康的飲料。

牛奶或酸奶

準媽媽堅持每天喝牛奶或酸奶，可以在孕期更好地攝取鈣質和蛋白質。

礦泉水

礦泉水是準媽媽的好選擇，清冽干凈、清涼解渴。將為人母的你，喝著純凈的礦泉水，更感受到自己不一樣的驕傲――“親愛的寶貝，媽媽和你一起喝最天然的飲料!”