2016/2/18 17:45

導語：月子期間的飲食極其重要，不僅會影響新產婦身體的恢復，還會影響到胎兒營養的供給。因此，新媽媽產后的飲食應以均衡、營養為主。那么，新媽媽產后要避免進食哪些食物呢？我們一起來了解一下。

1.忌食過飽：新產婦腸胃功能較差，過飽會影響其消化功能。產婦應做到少食毒餐，每天可進食5-6次。

2.忌食冷飲：如冰淇淋、冷凍飲料等食物不僅不利于新產婦消化系統的恢復，還會對產婦的牙齒產生不良影響。