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2016/3/29 16:02
6、生食
如果衛生條件不過關，生魚片感染副溶血性弧菌，會引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，嚴重時可能誘發流產，因此孕后要盡量不吃生魚片。目前已經有寄生蟲經胎盤感染胎兒的報告，如果貝類食物加熱不徹底，蔬菜清洗不徹底，則可能會引起胎兒感染，所以謹慎考慮，貝類要徹底加熱，蔬菜要清洗干凈，沸水焯后再食。
7、富含各種食品添加劑的預包裝食品
超市預包裝會使用各種食品添加劑，雖然這些食品添加劑都是經過風險評估證明安全可靠，而且在工藝上確有必要添加，但是胎兒更敏感，因此建議孕婦少吃，另外超市預包裝食品多經過深加工，營養素損失較多，因此選擇天然食品或加工程度低的食品更好。
8、中醫上認為增加流產風險的食物
中醫認為：山楂可活血化淤，促進宮縮，桂圓會增加胎熱，螃蟹大寒，都會增加流產風險；但是劑量決定毒性，即是否對身體產生傷害，要看吃了多少；對于健康孕媽咪，按照日常分量，適當吃幾顆山楂或幾顆桂圓不會有問題，除非醫生特別交代。
