2016/10/17 13:53

3.甜點心和汽水也是視力殺手 

調查發現，喜歡吃甜點心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視，而喝牛奶多可以延緩近視。 

原因是，甜食、碳酸飲料中的糖分，在人體內的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內鈣的含量。而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。 

因此，保護孩子的視力，從三歲前就要開始了。 

4.三歲前須做一次系統眼科檢查 

視覺系統成熟在3歲左右，3-8歲視覺發育尚有一定可塑性。8～9歲視力發育已完成，若此時才發現有弱視、沒有立體視覺等異常，則矯正的結果不容樂觀。12歲以上雙眼視覺發育基本成熟，絕大多數患者不能獲得滿意的治療效果。成年之后，弱視治愈希望渺茫。 

因此，孩子3歲前至少應有次詳細的眼科檢查，包括視力檢查及散瞳驗光等。散瞳驗光有助排除“假性近視”，幫助醫生和家長了解孩子眼睛的最佳矯正視力及真實屈光度，這對于早期發現弱視及屈光不正具有重要意義。

5.查視力，父母細心觀察很重要 

許多3歲前的孩子如有視力差往往說不清，又不能很好地配合視力檢查，此時父母細心觀察非常重要。 

孩子出現以下表現時需引起重視—— 

1)寶寶對光照無反應，面部不轉向明亮處。 

2)對周圍事物表情淡漠，家人不說話或玩具不發出聲音時，則不能引起寶寶興奮。 

3)視力極低下的嬰兒，常有用小手擠壓眼睛的習慣。 

4)會走路的幼兒動作笨拙，經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。 

5)看上去眼神不對勁。如有節律地搖晃，或似鐘擺一般無目的地轉動。 

6)僅用一眼注視目標，看電視時歪頭瞇眼，看小人書時距離過近。