2016/10/18 13:59

雖說小酌怡情，但對于懷了胎寶寶的孕媽咪來說，小酌也要遠離，煙酒碰不得。為什么？對孕媽的身體不好，對胎兒的發育不好，還有一點你是否知道？胎寶寶也會對煙酒上癮！孕期的一時之快讓胎寶對煙酒上癮？啊，不要啊~

一、胎寶有嗅覺，孕媽咪吃東西要注意了

在媽媽肚子里的時候，寶寶就已經有了嗅覺。

胎寶的鼻子早在妊娠第2個月就開始發育，在15周左右發育完成，到了第7個月，鼻孔就能與外界相互溝通。3個月的胎寶已經可以聞到媽媽吃的食物味道。這是因為氣味不受羊水的阻擋，可以直接傳遞給胎寶。寶寶出生后一周，已經可以區分出媽媽和阿姨的母乳之間氣味的細微差別。

可以說，嗅覺是新生兒最信賴的一種感官。新生兒出生后的幾天內，嗅覺更是快速發展，對氣味的敏感度大幅增加，不需要太強烈的氣味新生兒就會有所反應了。比如，當寶寶剛出生，被放在媽媽肚子上時，他會尋著母乳的奶香氣，努力往上挪，爭取吃上自己人生中的第一口奶。

如何幫助胎寶嗅覺成長？

寶寶對于食物的偏好，恐怕在他喝下第一口母乳之前，就已經形成了，所以孕期也是關鍵時期。小編建議，準媽媽應該盡可能多地嘗試各種味道的食物，因為胎寶會聞到它們的味道。母乳喂養的媽媽，就更要選擇品種豐富的健康食品了，食物的味道會通過母乳傳到寶寶的味蕾上。 

二、媽媽的氣味，胎兒也會對煙酒上癮

母親懷孕期間，胎兒會無條件地接受母親所攝取的飲食，并覺得很“美味”。這為什么呢？

因為，當母親進食的時候，食物的味道和糖分會通過羊水傳達到胎兒那里。母親進食的時候，羊水中糖分和食物味道的濃度要比平時高，于是，胎兒便認為“食物的味道=必要的養分”。

另外，胎兒不僅能記住母親所吃食物的味道，還能記住它們的氣味。所以說，母親在懷孕期間所吃的食物，對嬰兒日后的口味傾向將有非常大的影響。因此，母親喜歡吃的食物，往往自己的孩子也喜歡吃。

與進食一樣，如果孕婦吸煙或者喝酒，那么香煙和酒中的物質也會通過羊水傳遞給胎兒。所以，不要以為對煙酒依賴成癮是長大后的事！

2005年，美國賓漢姆頓大學的學者所進行的研究顯示：容易對酒精成癮的原因甚至可以追溯到胎兒時期。例如，給一只懷孕的老鼠喝酒，那么胎兒會通過羊水、新生兒通過母乳接受母親所攝入的酒精，并把酒精的氣味當成“必要養分的氣味”。結果，酒精的氣味竟然成了“母親的氣味”。

人也是如此，如果胎兒時期對酒精的味道、氣味產生特殊的記憶，那么成年之后即使知道酒精的副作用與危害，但仍忍不住要喝酒，而且飲酒量越來越大，最終形成難以克服的酒癮。 

三、遠離煙酒，孕媽解壓另尋他法

所以說，孕媽咪吸煙喝酒對胎兒的影響是很深遠的。

據調查，大多數吸煙喝酒者都是把它們作為釋放壓力的一種方式，久而久之形成了習慣。而實際上，除了吸煙、飲酒之外，還有很多方法可以緩解壓力，為了我們的后代著想，懷孕的孕媽咪們應該選擇其他方法來放松心情、緩解壓力。

例如，清早起床去晨光中漫步，就有助于排解憂郁的心情;游泳、孕婦保健操等適量的運動也可以保持陽光般的心情;按照自己喜歡的方式生活，就是最好的減輕壓力的方法，比如坐在沙發里聽聽音樂、看看電影……只要找到適合自己的放松方法，您就能從容面對充滿壓力的現代生活。

總而言之，母親懷孕期間吸煙、飲酒，不僅對胎兒，甚至對寶寶出生后的成長都會造成惡劣的影響。因此，希望母親們采取其他方法來緩解壓力、放松心情。