2016/10/19 17:01

寶寶咳嗽不能吃什么食物

寶寶咳嗽不止，家長應多加注意一些細節問題，如寶寶咳嗽不能吃什么食物。寶寶咳嗽不能吃的食物：

1、寒涼食物。飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重。

2、油炸食品。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

3、魚腥蝦蟹類。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

4、橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

5、花生、瓜子等。這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

寶寶咳嗽的食療法

寶寶咳嗽專家一般建議食療調理，準備一些較好的帶潤肺止痰效功效的美食，能幫助孩子咳嗽好得更快一些。

利于寶寶咳嗽痊愈的食物：

1、大蒜。具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、梨。梨具有治療咳嗽的療效，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

3、枇杷。在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。

4、蘿卜。蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

5、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

6、川貝蒸雪梨。因為梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。

7、百合粥。健脾補肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。

寶寶咳嗽的護理方法

俗話說“三分治，七分養”，治療寶寶的咳嗽要著重“養”。家長平時要在一下幾個方面多加護理：

1、保持居室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，應定時開窗換氣。

2、保持室內空氣濕潤。可以利用空氣加濕器。

2、及時增減衣被，不能捂得過厚，包得過嚴，否則會造成機體調節能力差，抵抗力低下。

3、注意飲食調節，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。

4、鼓勵寶寶多休息，興奮或者運動都會加重咳嗽和痰多。

5、對于有過敏性咳嗽的孩子，家中的粉塵、貓狗毛，都會導致孩子過敏咳嗽。需要把枕頭、床墊、棉被拿到陽光下曝曬及經常清洗。

6、如果幫助寶寶除痰可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時，可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔心，痰會隨著糞便排出體外，對身體無礙。