2017/1/23 17:40

5、 紅豆冬瓜鯽魚湯（鯽魚 冬瓜）

鯽魚性溫味甘，和胃補(bǔ)虛，消腫去毒，利水通乳，但若與冬瓜同食會使身體脫水。

6、麻辣四季豆（大蒜 大蔥）

大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

7、五香茶葉蛋（茶葉 雞蛋）

濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收利用。

8、黃豆燉豬蹄（豬蹄 黃豆）

黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。

9、 黑糯米雞（糯米 雞）

糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會引起身體不適。

10、青椒牛肝（牛肝 含維C的食物）

因?yàn)槭吖械木S生素C有很強(qiáng)的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。

11、蘿卜燉牛腩（胡蘿卜 白蘿卜）

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胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜的維生素C，使兩種蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值都大為降低。

12、紅白蘿卜木耳湯（白蘿卜 木耳）

蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。需注意蘿卜與木耳同食可能會得皮炎。

13、 田螺釀肉（豬肉 田螺）

豬肉酸冷寒膩，田螺大寒，二物同屬涼性，易傷腸胃，因此不宜同食。

14、 西紅柿燴平魚（西紅柿 魚肉）

西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素的釋放產(chǎn)生抑制作用。