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2014/11/11 11:46

 

3、桂圓

很多孕媽媽都認為桂圓是大補的食物，因此在懷孕期間經常會吃一些桂圓以及桂圓制品，但這絕對是致命的誤區。因為大部分女性在懷孕后都會出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀，這個時候吃桂圓不但不能補益，反會增加內熱，從而導致出現動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產等危險。因此孕婦一定要注意，無論桂圓多么大補，在懷孕期間一定要禁止食用。特別是對于已經懷孕八個月的孕婦來說，如果這個時候吃桂圓的話，早產或者流產更是難以避免。

桂圓紅棗銀耳湯

4、荔枝

由于荔枝是溫性食物，經常食用的話勢必會導致出現上火等情況，從而引起便秘、口腔上火等癥狀，因此孕媽媽吃荔枝要適量。

孕期不能吃荔枝的原因還不僅僅如此，在荔枝中還含有大量豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用，以免導致血糖的不穩定、陰虛火旺或陽亢，所以孕媽媽最好不要吃荔枝，以免加重陰虛或陽亢。