2015/1/15 11:52
吃得太油膩，芹菜能刮油。如果一餐中吃的油膩食物較多，可以吃點涼拌芹菜消除油膩。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，芹菜纖維素含量高，可以帶走吃進去的部分脂肪，涼拌芹菜中的維生素、礦物質、膳食纖維等保留得更多，能更好的去油膩。
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2015/1/15 11:52
吃得太油膩，芹菜能刮油。如果一餐中吃的油膩食物較多，可以吃點涼拌芹菜消除油膩。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，芹菜纖維素含量高，可以帶走吃進去的部分脂肪，涼拌芹菜中的維生素、礦物質、膳食纖維等保留得更多，能更好的去油膩。
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