2015/1/16 11:25

導語：冬天是吃柚子的好時機。柚子含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，號稱“水果中的維生素片”。其果肉甘甜多汁，是非常受歡迎的水果之一，常吃可減肥養顏。中醫則認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒后咳嗽和上火的良好水果。

柚子的營養價值

柚子的營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。

枸杞蜂蜜柚子茶