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2016/2/18 16:52

橄欖

鮮食味酸或甜、有時帶澀味、回味甘甜、有特殊的香氣，深得人們青睞，是果中珍品。 橄欖營養豐富，含有17種人體所需要的氨基酸，尤其含鈣質和維 C十分豐富，對孕婦及兒童大有補益。 橄欖具有良好的保健功效，常用作清涼甘緩之劑。它的性味甘酸澀平，主要功能為解毒生津，安神清肺，常用以治療咽喉腫痛、煩渴及解酒等，所以很適合晚餐食用。

桂圓

因為含有大量有益人體健康的微量元素，早已成為一味良藥。中醫很推崇 桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。其主要功能是安神，可治失眠、健忘、驚悸，也有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。

桂圓紅棗燉燕窩