2016/5/31 11:58

7、柚子

中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

有研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。而且，柚子中含有的一種檸檬酸能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現光彩。

紅提蜂蜜柚子飲