2016/6/21 12:02

導(dǎo)語(yǔ)：嗓子發(fā)炎了，有人咳嗽不已，有人覺(jué)得喉嚨疼痛不已，總之讓人十分難受。雖然嗓子發(fā)炎了可以吃藥來(lái)快速消炎止痛，但是吃藥終究是對(duì)身體不好的，特別是當(dāng)嗓子發(fā)炎并不是很嚴(yán)重，沒(méi)必要吃藥的時(shí)候，吃什么能夠既不傷身又能幫助消炎呢？下面為您推薦10種食物，讓嗓子好的更快些。

1、梨

嗓子發(fā)炎了，很多人咳嗽不已，梨子具有很好的潤(rùn)肺涼心，止咳消痰降炎的效果，所以嗓子發(fā)炎了就吃梨，既能幫助止咳還能幫助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃還能夠釀酒、做成梨脯等等。不僅僅是梨子果肉可以食用，敷梨子皮能夠治療火傷；搗梨子汁可以解酒；梨花能夠去黑頭；梨葉煎水也能治不少病癥。

梨子具有很好的潤(rùn)肺涼心，止咳消痰降炎的效果，所以嗓子發(fā)炎了就吃梨，既能幫助止咳還能幫助消炎。但要注意的是，梨屬性涼多汁水果，脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風(fēng)寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。

雪梨黑豆米糊