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花生控的福音 花生美食大派對

2016/9/26 18:09

花生牛軋糖

美味系數★★★★★ 

花生富含脂肪和蛋白質,脂肪含量高達45%,蛋白質含量約為30%。其所含有的卵磷脂,是維護神經系統健康的重要物質,對兒童提高智力和促進發育有益。不過牛軋糖糖分較高,食用應該少量,以免損傷牙齒、影響正餐食欲等。

準備食材:棉花糖300克、熟花生仁300克、黃油100克、奶粉200克

步驟1:將花生放入烤箱中烤熟。

步驟2:然后把花生衣去掉。

步驟3:把花生仁研碎。

準備4:黃油放入不粘鍋中。

步驟5:小火加熱至融化。

步驟6:馬上倒入棉花糖。

步驟7:繼續小火加熱至融化,期間注意控制火候,避免糊鍋。

步驟8:再倒入奶粉。

步驟9:繼續翻拌均勻,離火。

步驟10:倒入花生,慢慢攪拌均勻,用手摸時覺得干而不黏手就表示可以了。

步驟11:在托盤上鋪一張油紙,把糖團放入,壓成厚約2厘米的扁方塊。

步驟12:放涼后用刀切成方塊或長條狀即可。

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