2017/2/7 17:19

 
酸酸甜甜水果茶

6、酸甜水果茶

材料：蘋果、草莓、雪梨、檸檬、紅茶

做法：

1、把蘋果、草莓、雪梨洗凈切塊，檸檬切片，和紅茶一同放入茶壺中，燜制五分鐘，

2、同樣也可以在茶飲稍微降溫之后再放入蜂蜜調味，因為過熱的溫度會破壞掉蜂蜜的營養價值。

功效：營養豐富又酸酸甜甜的水果和茶葉搭配，沖泡出清香四溢的美味果茶，既能促進食物的吸收和消化，又可以有效的抑制食欲，降低脂肪的生成，對瘦身非常有幫助。