2018/10/8 16:52

7、維生素C

維生素C能影響內分泌，保持身體旺盛的精力，對性功能的維護也有積極作用。富含維生素C的食物有綠葉蔬菜、西紅柿、紅棗、檸檬、獼猴桃、柑橘、草莓等。

蒸菠菜

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