2018/12/19 15:49

3、人參茶

人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞。而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，因而也可以和菊花一起泡人參菊花茶！

4、檸檬茶

檸檬酸味十足，上班打瞌睡的時候來一杯檸檬片泡水，瞌睡立馬消失無蹤。檸檬還具有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，利尿、促進消化與血液循環，緩解頭痛，并且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。

5、金銀花茶

長期熬夜多喝金銀花茶，可預防感冒。金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。可緩解上呼吸道感染、流行性感冒的作用。

咖啡果凍

擴展閱讀：當甜品遇上咖啡，盡享下午茶醇香時光

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