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吃葡萄有利于護肝

2016/10/17 13:33

葡萄中含有多酚類物質和天然生物活性物質如OPC對保護肝臟和調整肝臟細胞的功能有很好?的調節作用。其中葡萄子提取物OPC也

常吃大蒜好處多大蒜不為人知的六大功效

2016/10/17 13:32

大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示，大蒜的營養價值甚至超過了人參。常

酒后喝咖啡小心高血壓

2016/10/17 13:32

酒后喝咖啡不僅不能起到醒酒的作用，還會對身體造成傷害。

多吃秋刀魚降低膽固醇

2016/10/17 13:29

秋刀魚的皮下脂肪與膠原蛋白也很豐富。蘿卜能夠促進消化，并且抑制燒焦部位的致癌物質排出，因此，將秋刀魚與蘿卜搭配食用更好哦

常吃哈密瓜，好吃又營養

2016/10/17 11:40

哈密瓜是一種典型的藥用保健型水果，其哈密瓜的營養價值及藥用價值都非常高，不少新疆人都一直深信，哈密瓜是他們延年益壽之佳果

常吃紅豆有這些好處！

2016/10/17 11:37

紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思，是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏，還可以健

大豆是一種好東西正確烹飪功效多

2016/10/14 15:43

大豆包括黃豆、青豆和黑豆，源起中國，是世界上最重要的豆類。大豆異黃酮，維生素E，大豆卵磷脂，優質植物蛋白，不飽和脂肪酸、

蜂蜜水這么好？但這么喝卻是錯的

2016/10/14 15:42

蜂蜜是眾所周知的養生佳品，有些人拿著沾食物，有些人直接泡水喝，都有非常好的養生功效。但是，有些錯誤的喝法簡直就是在浪費蜂

小小葡萄有這么多營養好處

2016/10/14 15:16

健康和均衡的飲食絕對是豐富生活的關鍵，因此朝向健康生活的方式就是從健康的飲食開始。就營養價值而言，葡萄是兼具美味、營養和

年年有”魚“—魚的營養價值

2016/10/14 15:10

又到了秋季，天干氣躁的秋天滋補是主要的任務，那么秋季該吃點什么才好呢？實際上，多吃點魚不但營養豐富，而且也不用擔心長胖，

神奇！玉米也能作為減肥食品

2016/10/14 15:04

在你減肥的途中，是否與很多你喜歡的食物擦肩而過。肉類自不必說，一旦含有淀粉，這個食物簡直就要被稱為減肥大敵，玉米就身不由

喝麥片竟然有這么多好處

2016/10/14 10:33

燕麥片的營養成分非常高，在國外人們的早餐從來都離不開它。這些是小編為大家整理的幾個功效。

哇哦！原來洋蔥這么多功效

2016/10/14 10:19

我們都知道外國人愛吃洋蔥，洋蔥不僅可以提味，還可以當成菜品來食用。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可

板栗是補腎的良藥可健體強腰

2016/10/13 17:33

栗，即栗子，又名大栗，板栗。板栗性溫，味甘，入腎經和脾胃經。具有補腎氣、強筋骨的作用。可治療腎虛所致的腰膝酸軟，小便頻數

補鋅的食物大揭秘媽媽們快收藏

2016/10/13 16:49

人體需要各種各樣的微量元素，而今天要說的就是鋅。如果缺鋅，那么就會導致人體出現食欲下降、營養不良的問題，而這對于孩子的發

孩子在家轟趴可以準備這些吃的

2016/10/13 16:47

孩子在家開party，麻麻們自然要幫他們準備一些吃的。雖然食物是孩子們聚會中的重要組成部分，但一般來說，食物好吃與否對孩

關于桃子你真的了解嗎

2016/10/13 15:12

關于桃子，民間有很多種的說法，竟有人說桃子和西瓜一起吃會致命，究竟事情的真相是什么呢?今天我們就來了解一下桃子的功效以及

賽過人參世間最補竟然是它！

2016/10/13 13:27

這個被我國古人認為“世間第一補”的食物呢，就是我們每天看得見吃得著的——粥。小小粥品雖不起眼，但自古為中國民眾所喜愛。

注意！這樣吃姜易得肝癌

2016/10/13 11:44

美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年，

木瓜好吃教你四種營養做法

2016/10/12 16:00

木瓜含有多種礦物質和維生素。最新研究顯示，木瓜還能增強人體抵抗力。木瓜好吃，教你四種營養做法。下面將民間用木瓜治病療疾的

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