2017/3/31 10:31

春季乍暖還寒，氣候變化多，常常上午還是艷陽高照，下午便有冷空氣來襲，大幅降溫，此時如果衣著不當，特別容易著涼感冒。

春季是感冒的多發季節，下面介紹幾種預防感冒的辦法：

1、鹽水漱口法：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以殺滅口腔病菌。

2、食醋熏蒸法：每日用食醋在室內熏蒸15－20分鐘，能殺死居室病菌，保障健康。

3、藥物搽涂法：每日早晚或外出時用清涼油少許涂搽雙側太陽穴和鼻唇部，可起到防治感冒的作用。

4、冷臉熱足法：每日早晚都養成冷水浴面、熱水浴足的習慣，可提高身體抗病力。