2017/8/17 11:48
下面幾組食物可供大家參考：
(1)幾片全麥面包+一瓶酸奶+幾粒圣女果=營養合格早餐
(2)茶葉蛋+芝麻糊+橘子=營養合格早餐
(3)燕麥片+一杯豆漿+小把核桃肉或者杏仁=營養合格早餐
(4)烤地瓜+小把花生米+一只香蕉=營養合格早餐
如果這些也滿足不了，那么喝一杯蜂蜜水、吃幾粒花生米，或者吃幾塊餅干、喝一杯酸奶，盡管達不到營養合格，但總比完全不吃要好。
擴展閱讀：煎餅的食用大全
手機訪問
2017/8/17 11:48
下面幾組食物可供大家參考：
(1)幾片全麥面包+一瓶酸奶+幾粒圣女果=營養合格早餐
(2)茶葉蛋+芝麻糊+橘子=營養合格早餐
(3)燕麥片+一杯豆漿+小把核桃肉或者杏仁=營養合格早餐
(4)烤地瓜+小把花生米+一只香蕉=營養合格早餐
如果這些也滿足不了，那么喝一杯蜂蜜水、吃幾粒花生米，或者吃幾塊餅干、喝一杯酸奶，盡管達不到營養合格，但總比完全不吃要好。
擴展閱讀：煎餅的食用大全
菜譜 · 食材 · 專題 · 關于我們 · 聯系我們 · 服務聲明 · 手機應用
© 2004-2026 寧波小悅科技有限公司 保留所有權利 - 
浙公網安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7