2017/8/31 17:10

9、養陰生津吃白色蔬菜

白色蔬菜可養陰生津，如蘿卜、花菜、百合、山藥等。夏天津液損耗嚴重，現在剛開始入秋，要多吃些養陰生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比較濃。秋天茄子性涼，不利脾胃，要少吃。

玫瑰山藥泥

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