2017/9/1 10:53

進(jìn)入秋天之后，天氣干燥，人體體內(nèi)水分缺失，很多人都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，如果情況嚴(yán)重的話(huà)，可以考慮吃一些藥物來(lái)緩解。最好可以通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)理，對(duì)此，便秘患者也明顯多了起來(lái)，平常大便不順暢的人，也有可能發(fā)展為便秘，特別是中老年人。那緩解便秘的藥物和食物又有哪些呢？看來(lái)了解一下吧！

如果是體質(zhì)比較差的人，可以選擇藥用。

1、溫陽(yáng)潤(rùn)腸通便湯

15克黑芝麻，12克火麻仁，10克懷牛膝，10克炒枳殼，5克鎖陽(yáng)。這些藥材煎水后服用，每天一次。

2、養(yǎng)血潤(rùn)腸通便湯

準(zhǔn)備12克生地，12克黃芪，12克赤芍，10克火麻仁，10克柏子仁，10克桃仁，9克當(dāng)歸，9克首烏。把這些藥材煎水后服用，每天一次。

西葫蘆排叉煎餃

3、滋陰潤(rùn)腸通便湯

30克肉松蓉，12克生地，10克女貞子，10克桑葚，10克火麻仁，10克金櫻子，10克百合，10克天冬，4克甘草。這些藥材一起煎水后就可以服用，每天一次。

4、補(bǔ)氣潤(rùn)腸通便湯

18克黃芪，12克黨參，12克山藥，10克甘炙草，10克升麻，10克火麻仁，9克柴胡，9克白術(shù)，6克陳皮。用水煎煮后服用，每天一次。

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