2018/6/8 11:39

飲食禁忌

1、夏季忌暴飲暴食。

2、不要大量補水，大量喝水不僅會沖淡胃液、影響消化功能，還會引起體內水分和鹽分進一步大量流失。

3、夏天一定要少吃太熱的食物，如羊肉、狗肉等。

4、切忌因貪涼而暴吃冷飲。如果過量，會引起疾病，使人胃脹難受，以致腹痛、腹泄。

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