2018/7/27 17:47

2、中藥治療

輕、中度中暑，中醫稱為暑濕傷表感冒，以身熱、汗出、肢體酸重或疼痛、頭昏重脹痛、心煩口渴、胸悶脘痞等為主要癥狀。可用清暑祛濕解表法，藥用香薷5克、扁豆15克、厚樸5克、金銀花10克、連翹10克、鮮荷葉20克、鮮蘆根15克加減煎水服。暑熱偏盛者可加黃連、山梔，濕熱盛者可加豆卷、藿香。此外，服用人丹、藿香正氣水也有一定作用。重度中暑應立即送醫院搶救。

3、拔火罐治療

作為外感六淫之一，暑邪在夏季可謂是遇到了主場。夏季時節氣溫較高，且濕度較大，在這樣的高溫濕熱環境中待久了，由于體內的熱量不能及時的散發出去，致使機體體溫調節發生障礙而引發中暑的癥狀。中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。對于先兆中暑和輕癥中暑來說，其主要表現為口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，惡心及嘔吐，心悸、臉色干紅或蒼白，注意力渙散、動作不協調，體溫正常或升高等。而重癥中暑則包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。拔罐時可以選用大椎、委中、外關，配合中沖、十宣、脊椎兩側、關沖，采用單純拔罐或刺絡拔罐，留罐5分鐘。脊柱兩側用梅花針重叩刺3~5次后走罐。中沖、關沖、十宣用三棱針點刺放血，不拔罐。

這些方法也能預防中暑

1.堅持做耐熱鍛煉

今天在辦公室上班，人們往往可以享受到空調帶來的涼爽，但是這類人群很容易中暑。如果離開空調房間，在室外呆的時間過長或者出現停電時，所以大家應該堅持耐熱鍛煉，每天擠出一點兒時間到室外活動，主動去適應外面的天氣變化，在辦公室也要多喝水。

豬肉釀苦瓜

相關閱讀：防中暑食物菜單