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2019/3/11 13:29
7、核桃生姜水
需要適量的姜片和核桃仁一起放在鍋里面煮開之后再用小火煮10分鐘，連續喝10天就能夠改善慢性鼻炎的癥狀，同時也具有美容養顏。
8、蜂蜜金銀花水
把適量的金銀花放在杯子里面加入蜂蜜調拌均勻飲用，可以緩解皮膚瘙癢，同時也能夠降肝火，緩解肝火旺盛所引起的脾氣暴躁以及舌苔發黃。
溫馨提示
千萬不要等到口渴的時候再喝水，但口渴時說明身體細胞已經處于脫水狀態了，長時間下去勢必會降低腎臟的排毒功能，甚至會導致腎臟疾病，不能喝濃茶，也不能把飲料當水喝。
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