2019/4/17 14:47

7、禁酒。不論是白酒、紅酒、或者是啤酒，含有的酒精成分會刺激咽喉和口腔黏膜，對咽喉不適的恢復沒有好處。不僅如此，酒精還會增加肝臟的負擔，降低身體的免疫力。

8、蝦，有補腎壯陽的食療功效，但是在身體有內熱，咽喉腫痛期間，不適宜吃蝦。蝦肉屬于發物，對于咽喉疼痛，會加重病情。

9、在咽喉不適期間，不要服用滋補類藥材或藥膳。如人參、鹿茸、肉蓯蓉、鎖陽、阿膠等滋補類中藥材，如果在患病期間服用，不僅不利于人體對營養物質的吸收和消化，還會拖延甚至加重病情的恢復。

10、不要飲用冰涼的飲料。冰涼的飲料會刺激咽喉和胃腸道，會損傷脾胃，降低身體對疾患的抵抗力。

11、胡椒粉。很多人吃面或粉條的時候很喜歡灑一點胡椒粉來提味去腥增香。但是，在咽喉疼痛不適期間，最好還是戒戒口。胡椒粉味道辛辣，有溫中散寒，醒脾開胃的功效，但是對于有咽喉口齒目疾者，最好是禁食為好，不然會引起身體內熱不適，不利健康。胡椒粉分為白胡椒和黑胡椒兩種，兩者藥性和功用雖有差異，但都是屬于容易引起內熱上火的食物，咽喉疼痛期間，盡量不要食用。

您可能還喜歡：

喉嚨痛，吃這7種水果！

緩解喉嚨痛的6種食物

6種水果，喉嚨痛要記得吃

嗓子痛喉嚨痛，哪些水果更管用？