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一月狂瘦30斤美味食譜

2012/2/7 12:58

星期四

早餐 : 小包子1兩 豆腐腦250克

午餐 : 二米飯 紅燒翅根 香菇油菜

晚餐 : 炒餅1兩 素燜扁豆 拌海帶粉

一月狂瘦30斤美味食譜

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