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頭發泄露的健康警訊

2015/1/26 16:12

 

頭發稀疏也可能是肝臟出了問題。中醫認為,肝是藏血的,而血是運載營養物質的,頭皮的血液循環不良頭發就會缺乏營養。針對這類脫發情況,應多吃紅棗。紅棗是家常養肝佳品。紅棗性溫、味甘,具有補脾益氣、養血安神、生津液的功效。

問題三:頭發干枯分叉易折斷

頭發干枯可能是體內缺少人體所必需的幾種礦物質元素或者維生素,比如:鈣(Ca)、鐵(Fe)、鋅(Zn)等所致。注意調整飲食,宜多吃富含蛋白質的食物,有助于改變頭發末端分叉現象。

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