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2015/1/26 16:12

 

頭發(fā)稀疏也可能是肝臟出了問題。中醫(yī)認為，肝是藏血的，而血是運載營養(yǎng)物質的，頭皮的血液循環(huán)不良頭發(fā)就會缺乏營養(yǎng)。針對這類脫發(fā)情況，應多吃紅棗。紅棗是家常養(yǎng)肝佳品。紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液的功效。

問題三：頭發(fā)干枯分叉易折斷

頭發(fā)干枯可能是體內缺少人體所必需的幾種礦物質元素或者維生素，比如：鈣（Ca）、鐵（Fe）、鋅（Zn）等所致。注意調整飲食，宜多吃富含蛋白質的食物，有助于改變頭發(fā)末端分叉現(xiàn)象。

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