2016/9/8 14:09

黑豆是烏發“娘子”

黑豆含鐵質較一般豆類高，多食可增強體質，抗衰老，令頭發烏黑亮麗。另外，黑豆泡醋可降血壓。

毛豆是腸胃“衛士”

多食毛豆有利于胃腸道的消化和吸收，也可潤澤皮膚，而且毛豆中的黃酮類物質可防止人體老化。

紅豆可減肥

紅豆有補血之功用。多食紅豆可以預防及治療腳腫，并有減肥之效。