2016/9/8 13:18

都說一白遮百丑，身為黃種人，本身就不太白，還因?yàn)槟挲g增長或紫外線照射等原因變黑，這可怎么辦好？下面推薦一些美白食物，能夠針對身體不同部位美白哦！

一、眼部圈黑
主要原因：長期熬夜，睡眠不足。
【飲食調(diào)理】
1. 或用蜂花粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時(shí)后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝之功效。
2. 洗凈馬蹄與蓮藕，切碎后放入榨汁機(jī)，再加兩杯水?dāng)嚢琛⑺粼缓蠓笱?0分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好，可以降低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會。