2016/11/17 15:00
9葡萄柚
它的熱量很低，含鉀量卻是水果中的前幾名。獨特的枸櫞酸成分，使新陳代謝更順暢。渴望加入美腿小姐的行列，先嘗嘗葡萄柚的酸滋味！
10芹菜
它含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆直雙腿所需的鈣質。芹菜對心臟有利，又有充沛的鉀，可預防下半身水腫。
11菠菜
多吃菠菜可以使血液循環更活絡，將新鮮的養分和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。如怕腿部肌膚干燥、提早出現皺紋，請學大力水手多吃菠菜。
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2016/11/17 15:00
9葡萄柚
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10芹菜
它含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆直雙腿所需的鈣質。芹菜對心臟有利，又有充沛的鉀，可預防下半身水腫。
11菠菜
多吃菠菜可以使血液循環更活絡，將新鮮的養分和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。如怕腿部肌膚干燥、提早出現皺紋，請學大力水手多吃菠菜。
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