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2018/6/12 13:35
黃豆醋方
原料：黃豆250克，香醋500克。
做法：將黃豆洗凈，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻后放人瓶內，倒入香醋浸泡10天。
用法：每日2次，每次隨量食用；連服3個月，并配合節食、運動，即有良好療效。
功效：消積，降脂減肥。
適用：肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等。
蘋果醋方
原料：蘋果600克，香醋500克。
做法：將蘋果去皮、洗凈，切成滾J3塊，放人瓶內，倒入香醋密封，浸泡5天，即可服用。
用法：每日2次，每次服食80克；連服2個月以上，即有良好療效。
功效：清熱生津，美容減肥。
適用：肥胖癥、高脂血癥等。
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